Калории · Зал · Прогресс

Ешь.Тренируйся.Расти.

Быстрый трекер макросов и силовых тренировок без рекламы. Шаги и вес подтягиваются из Health Connect и с часов, без раздутых подписок.

Начать бесплатно Смотреть демо

Базовый учёт всегда бесплатно
Сделано в Кобурге, Бавария. Экспорт и удаление в любой момент
In English, Deutsch, Русский, Español

Ø по 22 реальным продуктамОбезжир. творог · 67 ккал

+368 ккалк цели после бега

Весь день с одного взгляда.

Калории с учётом тренировки, макросы и только что записанная сессия.

2,450+ 320ккал сегодня

Белки118 g

Углеводы231 g

Жиры52 g

Pull · записано5 упражнений · 15 подходов · 55 мин

Лучше прошлой тренировки

Запись еды за 5 секунд

База ккал / 100 г с реальными немецкими продуктами, сканер штрихкодов и свои блюда.

Синхронизация с часами

Шаги, вес и тренировки приходят из Health Connect и Apple Health: Garmin, Samsung, Xiaomi, Fitbit, Strava и другие.

Без рекламы. Без всплывающих окон.

Открыли приложение, записали еду и подходы, вернулись к тренировке.

Чем Fuelrep отличается.

Не больше функций. Меньше помех на пути.

Открыл, записал, закрыл

Еда за пять секунд. Без лент, рекламы и попапов между тобой и следующим подходом. По умолчанию светлая тема, тёмная по желанию.

Коуч, который объясняет себя

У каждого совета есть кнопка «Почему?» с цифрами. Он работает по правилам и ничего не выдумывает, а любое изменение можно отклонить или отменить.

Подходы всегда на виду

Экран тренировки показывает каждый подход. Нажми + Подход, пойдёт таймер отдыха, а веса подскажут по прошлому разу.

Ешь по плану, а не из чувства вины

Составь неделю, получи список покупок, отсканируй чек. Коуч замечает плохую неделю и подстраивается, без стыда и давления серий.

Настоящие продукты, настоящие этикетки

Среднее по реальным немецким продуктам. Отсканируй штрихкод и увидь Nutri-Score, степень переработки и аллергены до записи.

Твои данные остаются твоими

Работает без аккаунта. Входи через Google или Apple только ради синхронизации. Экспорт или удаление в одно касание. Сделано в Кобурге, Бавария.

Принеси свой план. Или собери свой.

PDF от тренера или скриншот программы? Загрузи. Fuelrep превратит это в тренировки, по которым можно просто тапать.

PDFtrener-push-pull-legs.pdf

→

День push · импорт

Bench press4 × 6 · 80 kg

Overhead press3 × 8 · 45 kg

Incline DB press3 × 10 · 28 kg

Triceps pushdown3 × 12 · 35 kg

Нажми, чтобы начать

Загрузи

PDF, фото или вставленный текст. Тренировки или питание.

Fuelrep читает

Упражнения, подходы и повторы становятся программой. Ты проверяешь и правишь.

Тренируйся

Веса подскажут по прошлой тренировке. Или собери всё с нуля.

Коуч, который показывает расчёты.

На правилах, без чёрного ящика. Fuelrep смотрит на еду, вес и тренировки и говорит, что делать дальше и почему.

Прямо сейчас

Мало белка сегодня? Одно касание записывает подходящее блюдо под твой остаток.

Недельная проверка

Fuelrep предлагает изменить калории по твоему реальному тренду. Принимаешь или отклоняешь, можно отменить.

Оценка недели

Еда, белок, тренировки и взвешивания в одном кольце. Без стыда и давления серий.

Спроси и узнай причину

Нажми на вопрос вроде «Что съесть вечером?» и увидишь цифры за ответом.

Не очередной счётчик калорий.

Четыре вещи, которые можно попробовать прямо здесь. Все цифры из приложения.

Настоящие немецкие продукты

Типичные значения, усреднённые по реальным немецким продуктам. Нажми на любой.

–kcal / 100 g

Сырое или готовое, без путаницы

Та же курица в готовом виде на 55% калорийнее. Fuelrep спросит, что ты взвесил.

–kcal / 100 g

Тренировка пополняет цель

Запиши бег или день в зале, и сожжённые калории добавятся к дню.

2,450ккал цель

База2,450

Сожжено+0

Пример для 75 кг. Приложение использует твой вес.

Готовь из ингредиентов

Нажимай ингредиенты, собери блюдо один раз и записывай его одним касанием.

0kcal

Белки0 g

Углеводы0 g

Жиры0 g

Сырой вес, как кладёшь на сковороду.

Всё вокруг тарелки и штанги

Мелочи, от которых зависит, останешься ли ты в приложении.

Сканер штрихкодов

Автофокус и фонарик. Нет продукта? Добавь один раз для всех.

Конструктор тарелки

Превращает твои продукты в блюдо, которое попадает в твои цифры.

Из твоего холодильника

Добавь купленное. Fuelrep подскажет, что съесть, и вычеркнет это при записи.

План от тренера

Вставь план питания или тренировок, загрузи фото или PDF. Fuelrep будет ему следовать.

Фото прогресса

Одно фото в неделю, тот же свет и поза. Они остаются на твоём телефоне.

Замеры тела

Талия, шея и другое, с оценкой жира, которую стоит смотреть как тренд.

Вода, шаги, добавки

Ежедневные основы в одном месте, без второго приложения.

Твои данные твои

Синхронизация между телефонами, экспорт в CSV, удаление одним касанием.

Записывают часы.

Шаги и вес приходят из приложений, которыми ты уже пользуешься. Fuelrep только читает, а ты решаешь, что он видит.

Твои часы или кольцо

Health ConnectApple Health

GarminSamsung HealthZepp / XiaomiFitbitStravaPixel Watch

Fuelrep

Шаги → уровень активностиВзвешивания → тренд веса

Android через Health Connect, iPhone через Apple Health. Только чтение, и ты сам выбираешь, что видит Fuelrep.

Взгляд изнутри.

Настоящие экраны приложения с примерами данных.

**Сканируйте или вводите штрихкод**Сканер камерой, фото штрихкода или номер под ним.

**Точные граммы, мгновенные макросы**Среднее по реальным немецким продуктам: на 100 г и на вашу порцию.

**Ваше реальное поддержание**Fuelrep считает настоящий расход по вашему весу и записям еды.

**Еженедельный отчёт**Что получилось и одно, что стоит изменить на следующей неделе.

**Начните тренировку**Веса и повторы для следующей сессии подсказываются заранее.

**Светлая или тёмная**Выберите оформление по вкусу. Обе темы сделаны одинаково тщательно.

Почему атлеты переходят на Fuelrep.

Общее сравнение типов приложений, а не конкретного продукта.

	Fuelrep	Крупные фитнес-приложения
Скорость	Мгновенно, чисто, ничего лишнего	Часто забито лентами, рекламой и статьями
Реклама и платный доступ	Никакой рекламы. Базовый учёт бесплатный	В бесплатной версии обычно есть реклама и закрытые функции
Синхронизация с часами	Health Connect и Apple Health, бесплатно	Часто входит в платную подписку
Конфиденциальность	Сделано в Кобурге, Бавария. Экспорт и удаление всего в приложении	По-разному. Читайте политику каждого сервиса

Пользоваться бесплатно. Pro по желанию.

Базовый учёт остаётся бесплатным и без рекламы. Платные планы пока не запущены, а всё, что в приложении сейчас, остаётся бесплатным.

Бесплатно навсегда

0 €/ мес.

Неограниченный учёт еды и макросов (ккал / 100 г)
Свои цели по калориям и макросам
Журнал тренировок и силовых
Синхронизация шагов и веса через Health Connect

Начать бесплатно

Скоро

Fuelrep Pro

3,99 €/ мес. или 29 € / год

Всё из бесплатного плана
Автосинхронизация с Garmin и Strava
Расширенная аналитика объёма
Приоритет для ваших пожеланий

Скоро

Основатель

34 €один раз, лимит 50 человек

Заплатите раз и получите Pro навсегда
Все будущие обновления Pro и интеграции с часами
Значок основателя
Поддержка независимой разработки

Скоро

Как это работает

Задай цель

Возраст, рост, вес и цель дают калории и белок на день, основанные на твоём поддержании.

Записывай еду и тренировки

Сканируй, ищи немецкие продукты или собирай блюдо. Запусти программу и отмечай подходы.

Пусть приложение подстроится

Тренд веса и питание уточняют цель. Недельная проверка подскажет, что изменить.

Вопросы

Fuelrep правда бесплатный?

Да. Учёт калорий, макросов и тренировок, Коуч и синхронизация часов бесплатны и без рекламы. Если платный план когда-нибудь появится, он будет необязательным, а то, что бесплатно сейчас, останется бесплатным.

Какие смарт-часы работают с Fuelrep?

Любые часы, приложение которых пишет в Android Health Connect или Apple Health: Garmin, Samsung Galaxy Watch, Pixel Watch, Amazfit / Zepp, Xiaomi, Fitbit и Strava. Синхронизируются шаги, вес и тренировки.

Нужен ли аккаунт?

Нет. Всё работает на телефоне без него. Входи через Google или Apple, только если нужна синхронизация между устройствами.

Где хранятся мои данные о здоровье?

Сначала на вашем телефоне. Если вы создадите аккаунт, они также синхронизируются с вашим аккаунтом в облаке. Fuelrep сделан в Германии. В приложении можно в любой момент экспортировать всё или удалить аккаунт со всеми данными.

Точны ли значения калорий?

Проверенные продукты используют медиану реальных немецких продуктов из Open Food Facts. Типичные значения помечены. Всегда сверяйся с этикеткой.

Это медицинская рекомендация?

Нет. Fuelrep это инструмент учёта. Поговори с врачом перед серьёзными изменениями питания или тренировок.

Какие языки?

Сайт на English, Deutsch, Русский и Español. Приложение сейчас на English, Deutsch, Русский и Español.

Скачай Fuelrep

Бесплатно в браузере уже сейчас. Приложение для iPhone скоро в App Store, для Android в Google Play. На iPhone: открой в Safari, Поделиться, На экран «Домой».

Открой на телефоне.

Наведи камеру на код. Fuelrep откроется в браузере. Затем нажми «Поделиться» и «На экран Домой», и он будет рядом с другими приложениями.

Открыть в браузере

fuelrep.de/app

Ешь.Тренируйся.Расти.

Весь день с одного взгляда.

Запись еды за 5 секунд

Синхронизация с часами

Без рекламы. Без всплывающих окон.

Чем Fuelrep отличается.

Открыл, записал, закрыл

Коуч, который объясняет себя

Подходы всегда на виду

Ешь по плану, а не из чувства вины

Настоящие продукты, настоящие этикетки

Твои данные остаются твоими

Принеси свой план. Или собери свой.

День push · импорт

Загрузи

Fuelrep читает

Тренируйся

Коуч, который показывает расчёты.

Прямо сейчас

Недельная проверка

Оценка недели

Спроси и узнай причину

Не очередной счётчик калорий.

Настоящие немецкие продукты

Сырое или готовое, без путаницы

Тренировка пополняет цель

Готовь из ингредиентов

Тренируйся. И смотри, как всё складывается.

Всё вокруг тарелки и штанги

Сканер штрихкодов

Конструктор тарелки

Из твоего холодильника

План от тренера

Фото прогресса

Замеры тела

Вода, шаги, добавки

Твои данные твои

Записывают часы.

Взгляд изнутри.

Почему атлеты переходят на Fuelrep.

Пользоваться бесплатно. Pro по желанию.

Бесплатно навсегда

Fuelrep Pro

Основатель

Как это работает

Задай цель

Записывай еду и тренировки

Пусть приложение подстроится

Сделано в Кобурге, Бавария.

Вопросы

Скачай Fuelrep

Открой на телефоне.